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L’attività motoria del nostro organismo è di fonda...
L’angolo del benessere di Mery
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Intorno agli anni novanta compare in America un nu...
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Che ci assalgono dopo un lungo periodo di inattivi...
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Oggi vi parlo di uno di quegli incubi primari che ...
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Quando si parla di attività fisica e ginnastica so...
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Il nordic walking (o pole walking) è un’attività d...
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Questa settimana vi parlo di come svolgere attivit...
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Il concetto di felicità ha radici lontane, uno stu...
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Procediamo per gradi, su quello che si deve fare p...
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Se la vostra vita è parecchio movimentata, ma vole...